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Month: April 2022

Nuevo gobierno se acerca a UABC

No se necesita hacer mucho ejercicio para notar cambios en el estado de ánimo, según un estudio

Alexandra Ferguson (CNN) — Levántate y ponte en movimiento: incluso las dosis más pequeñas de actividad física, como caminar enérgicamente, pueden reducir significativamente el riesgo de depresión, según un nuevo análisis de datos. “La mayoría de los beneficios se obtienen cuando se pasa de no realizar ninguna actividad a, al menos, algo de actividad”, escribieron los

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